🔊 Πρόγραμμα Γυμναστηριου για Σεπτέμβρη 🏋️♀️
🆘️ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΜΗΜΑΤΆΚΙΑ ΓΙΑΤΙ ΚΛΕΙΝΟΥΝ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ‼
✅-Open Gym: Ελευθερη χρήση των οργάνων
✅-Closed Group: Γεμάτο τμήμα
✅-Bodyweigth: Ενδυναμωση, ευλυγισία, αεροβιο, αντοχή, ακροβατικά, ασκήσεις με το βάρος του σώματός μας
✅-Cross Training: Αεροβια Προγραμματα
✅-Fitness Modeling: Προγράμματα Ενδυνάμωσης
✅-Intro Workout: Προγραμματα για Αρχαρίους
#beineofus#beElements