🌌 Summer Pilates Reformer Classes 🌬
Και το τελευταίο Video Spot από στιγμιότυπα των μαθημάτων Pilates Reformer στο @elements_pilates_studio
💯 Συνεχίζουμε δυναμικά και τον Αύγουστο 💯
🔊 Τα μαθήματα πραγματοποιούνται στο γυμναστήριο @elements_pilates_studio & @elements_training_center αφού πρώτα προηγηθεί ιατρικό ιστορικό και μυοσκελετικός έλεγχος για την ένταξη του ασκουμένου στο κατάλληλο μάθημα.
🆘️Η μέθοδος Pilates ενδείκνεται για όλον τον κοσμο, από αποκατάσταση τραυματισμών έως και μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοση.
✅ Έλεγχος
✅ Συντονισμός
✅ Ιδιοδεκτικότητα
✅ Ενδυνάμωση
✅ Ευλυγισία
✅ Ευκαμψία
✅ Ψυχαγωγία
✅ Προσομοίωση Αθλητικών Κινήσεων
Improve :
🔹️ Mobility
🔹️ Back and neck pains
🔹️ Stiffness
🔹️ Balance
🔹️ Inner Strength
🔹️ Stretching
🔹️ Breathing _____________________________________________
☎️ 2102720079 / 6932088696
👉 Follow 👉 @elements_pilates_studio
📍 Θειρών 21, Νεα Ιωνια, ΤΚ 14231, πλησίων ΗΣΑΠ Πευκάκια .
_______________
#pilatesequipment #wundachairworkout #pilatesreformer #Stretching #pullups #bodyweightworkout #bodyweighttraining #chestlift #yoga #acrobatics #gymnastics #pilatesstudio #functionalfitness #pilates #pilatestraining #
#gymnastics #cadillacpilates #freestyle #fit #healthyliving #healthandfitness #fitness#Changeyourbody